Motivace je nejen ve sportu, ale i v životě k dosažení vysněných cílů, nutná. Jedná se o jednu z ingrediencí úspěchu, výkonu a spokojenosti v životě.
Jako skvělý zdroj motivace mohou sloužit citáty slavných. Sestavili jsme pro vás seznam 50+ takových. Můžete si je vytisknout a třeba nalepit na okraj monitoru, připnout na nástěnku nebo na lednici. Každé ráno, když se na ně zahledíte, přečtěte si je a zamyslíte se nad nimi, budete odhodlanější vyrazit na vaši cestu za úspěchem!
Seznam citátů
1. „Cvičení dodává odvahu a udržuje silnou mysl.”
– Marcus Tullius Cicero (římský filozof a státník)
2. „Pokud se bojíte selhání, nezasloužíte si být úspěšní.”
– Charles Barkley (bývalý americký basketbalista)
3. „Nejdříve se cítíte na umření, potom jako znovuzrození.”
– neznámý autor
4. „Život je z deseti procent to, co se vám stalo a z devadesáti procent, jak jste na to
reagovali.”
– Lou Holtz (bývalý trenér amerického fotbalu)
5. „Střílím. Neproměním 100 % všech střel. Ale když vím, že proměním každou
10. střelu, střílím desetkrát víc.”
– Wayne Gretzky (bývalý kanadský hokejista, hokejový trenér a manažer)
6. „Žádný zápas nesmíte vzdát. A to ani když zrovna prohráváte.”
– Jaromír Jágr (špičkový český hokejista)
7. „Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle.”
– Mahátma Gándhí (jeden z největších politických a duchovních vůdců Indie
a indického hnutí za nezávislost)
8. „Sportovec nemůže utíkat s penězi v kapsách. Musí běžet s nadějí v srdci a se sny
v hlavě.”
– Emil Zátopek (čtyřnásobný olympijský vítěz ve vytrvalostním běhu)
9. „Být zdravý a fit není hloupý nápad nebo trend, ale životní styl.”
– neznámý autor
10. „Jediný limit, který máš, je ten, který si sám vytvoříš.”
– Robin S. Sharma (spisovatel a motivátor)
11. „Prohra není můj nepřítel. Strach z prohry je můj nepřítel.”
– Rafael Nadal (jeden z nejlepších světových tenistů)
12. „Odhodlání je to, čemu líní lidé říkají posedlost.”
– neznámý autor
13. „Cílová čára je pouze začátek úplně nového závodu.”
– neznámý autor
14. „Moment vítězství je příliš krátký na to, abychom žili pouze pro něj.”
– Martina Navrátilová (bývalá tenistka českého původu, držitelka padesáti devíti
grandslamových titulů)
15. „Člověka, který se nikdy nevzdává, zkrátka nikdy neporazíte.”
– Babe Ruth (americký baseballový hráč, považovaný za nejlepšího hráče všech
dob)
16. „Je lehčí vstát brzy a zacvičit si, než aby se vám každý den při pohledu do
zrcadla nelíbilo, co vidíte.”
– Jayne Cox
17. „Být poražený je často jen dočasný stav. Trvalé to je, až když se vzdáte.”
– George Elliot (anglická spisovatelka, novinářka a překladatelka)
18. „Úspěch není něco, za čím se honíte. Je to něco, o co se neustále musíte snažit.
Pak možná přijde, když to čekáte nejméně.”
– Michael Jordan (bývalý americký profesionální basketbalista)
19. „Každý úspěch začíná sebedisciplínou a ta začíná tebou.”
– Dwayne Johnson (americký herec, producent, zpěvák a profesionální wrestler)
20. „Podcenili jste přípravu? Pak jste trénovali na to, abyste prohráli.”
– Mark Spitz (bývalý americký plavec, držitel jedenácti olympijských medailí)
21. „Klíčem k životu je neustále přijímat výzvy. Jakmile s tím skončíte, jste mrtví.”
– Bette Davis (americká herečka)
22. „Vždycky ze sebe vydejte maximum. Co zasadíte dnes, sklidíte později.”
– Og Mandigo (americký spisovatel)
23. „Už jste unavení z toho, jak pořád musíte začínat znovu?
Tak se přestaňte vzdávat!”
– neznámý autor
24. „Nemusíte nenávidět svého soupeře, abyste jej dokázali porazit.”
– Kim Clijstersová (bývalá belgická tenistka)
25. „Přestaňte soutěžit s ostatními a začněte soutěžit sami se sebou.”
– neznámý autor
26. „Sport charakter nebuduje, ale odhaluje.”
– Heywood Broun (americký sportovní novinář, spisovatel a redaktor)
27. „Těžké časy jsou jako fyzická aktivita. Nemusí se vám to líbit, když zrovna cvičíte,
ale zítra díky tomu budete silnější.”
– neznámý autor
28. „Nenáviděl jsem každou minutu strávenou na tréninku. Ale řekl jsem si: vydrž to,
zbytek života prožiješ jako šampion.”
– Muhammad Ali (bývalý americký boxer)
29. „Udělat první krok – to je to, co odlišuje vítěze od poražených.”
– Brian Tracy (kanadsko-americký motivační řečník a spisovatel seberozvoje)
30. „Nemůžu vyhovět všem. Nemám to prostě v popisu práce.”
– Marie Šarapová (ruská tenistka)
31. „Jediný, kdo vám může říct, že nemůžete vyhrát, jste vy a vy nemusíte
poslouchat.”
– Jessica Ennis-Hill (britská atletka, olympijská vítězka v sedmiboji)
32. „Moc se nestarám o to, co lidé zrovna říkají. Když jde všechno dobře, chválí vás.
Když děláte chyby, kritizují vás. Musím mít jasno především sám v sobě.”
– Sebastian Vettel (jezdec Formule 1)
33. „To nejlepší, co můžete udělat pro svoje zdraví, je cvičit“
– Arnold Schwarzenegger (rakousko-americký sportovec, herec a republikánský
politik)
34. „Život je rychlost, rychlost je adrenalin a adrenalin je sport.”
– John Freedom (umělec)
35. „Dělat dva vrcholové sporty najednou je úplná blbost, jenže mě to prostě baví.”
– Ester Ledecká (česká alpská lyžařka a snowboardistka, dvojnásobná olympijská
vítězka)
36. „Ženy spolu často úplně zbytečně soupeří. Měly bychom se spíš vzájemně
podporovat, ne se snažit jedna druhou porazit.”
– Katarina Witt (bývalá německá krasobruslařka)
37. „Jsem odpůrcem e-sportu. Je to jen hra na život.”
– Pavel Kolář (český fyzioterapeut)
38. „Postupem let jsem zjistil, že když se na závod moc soustředím, znervózňuje mě
to. Naučil jsem se proto těsně před startem myslet třeba na videohry a další věci,
které budu dělat potom. Díky tomu se dokážu zklidnit.”
– Usain Bolt (jamajský sprinter a držitel tří světových rekordů)
39. „Motivace je to, díky čemuž začnete. Zvyk je to, díky čemuž v tom budete
pokračovat.”
– Jim Ryan (britský podnikatel, generální ředitel společnosti Sony Interactive
Entertainment)
40. „Jediné, co můžu poradit mladým hráčům je, aby si užili každou minutu.
Užívejte si každý okamžik, vaše kariéra totiž uplyne hrozně rychle.”
– Mario Lemieux (bývalý kanadský hokejový útočník)
41. „Každý sport mi pomohl vyniknout v jiném. Box mi dal duševní sílu, abych věděl,
že bez pochybností mohu čelit čemukoli.”
– Sonny Bill Williams (novozélandský ragbista a bývalý boxer)
42. „Šampióni nevznikají v posilovnách. Šampióni vznikají z něčeho, co mají hluboko
v sobě – z touhy, snu a vize.”
– Muhammad Ali (bývalý americký boxer)r
43. „Běhání je ten nejryzejší bojový sport, jaký si lze představit. Při každém kroku
bojujete sami se sebou.”
– Robert Jackson Bennett (americký spisovatel)
44. „Jestliže to chcete vzdát, zamyslete se nad tím, proč jste začali.”
– neznámý autor
44. „Cvičení je jako manželství – nemůžete při něm podvádět a čekat, že to bude
fungovat.”
– neznámý autor
45. „Jediná věc, která stojí mezi vámi a vaším cílem, jsou ty kecy o tom, jak to
nezvládnete, které si neustále namlouváte.”
– Jordan Belfort (americký motivační řečník a bývalý burzovní makléř)
46. „Trp bolestí z disciplíny, nebo trp bolestí z výčitek!”
– neznámý autor
47. „V životě toho nejspíš moc nedokážete, pokud makáte jen ve dnech, kdy se cítíte
dobře.”
– Jerry West (bývalý americký basketbalista)
48. „Nejdříve od sebe musíte očekávat výsledky, a až potom jich můžete dosáhnout.”
– Michael Jordan (bývalý americký profesionální basketbalista)
49. „Zdravý životní styl je nakažlivý, ale nečekejte, až ho chytíte od někoho jiného.
Buďte raději ten, od koho to chytí ostatní.”
– Tom Stappard (britský dramatik a scénárista moravského židovského původu)
50. „Můžeš mít buď výmluvy nebo výsledky. Nikdy ne obojí.”
– Arnold Schwarzenegger (rakousko-americký sportovec, herec a republikánský
politik)
51. „Vždy věřím, že můžu porazit ty nejlepší, dosáhnout toho nejlepšího.
Vždy se vidím na nejvyšší pozici.”
– Serena Williams (americká profesionální tenistka)
52. „Věřím v nemožné, protože nikdo jiný to nedělá.”
– Florence Griffith Joyner (americká atletka, sprinterka, trojnásobná olympijská
vítězka)
53. „Vždy tvrdě pracujte, nikdy se nevzdávejte a bojujte až do konce, protože nikdy
není konec, dokud se neozve píšťalka.”
– Alex Morgan (americká fotbalistka a držitelka zlaté olympijské medaile)
54. „Narodil ses, abys byl hráčem. Měl jsi tu být. Tento okamžik je Tvůj.”
– Herb Brooks (americký hokejista a trenér)
55. „Můžete být motivovaní strachem. Můžete být motivovaní odměnou.
Ale obě tyto metody jsou pouze dočasné. Jediná trvalá věc je sebemotivace.”
– Homer Rice (bývalý hráč amerického fotbalu, trenér a univerzitní správce
atletliky)
Video
Zdroj
